Je pense que ce jour marque réellement le début de mon régime. J'arrive enfin à calmer mes pulsions, certes pas encore à 18h30 en rentrant mais j'essaie dans ce cas de "d’équilibrer" mon en cas, un fruit, quelques fruits sec, et de l'eau ou un jus de citron !
Comme je vous l'ai déjà dit j'ai repris le sport à la maison, j'ai pris en route le calendrier d'août de blogilates, je suis en vacances demain soir donc je pense reprendre la course plus régulièrement, tous les soirs ou les matins (je préfère être accompagnée, donc je dois aligner mes horaires avec ceux de mon "partenaire de course", dur dur parfois !). Un bon départ donc, cette fois si. J'ai d'ailleurs envie de dire : Enfin !
Petit déjeuner :
-1/2 brugnon
-2CS compote bio sans sucre pomme/vanille
-2CS corn flakes
Déjeuner :
-salade crudité de la boulangerie, légèrement saucé, pas finie
-1 petite part de tarte au sucre
Snack :
-1/2 brugnon
-2 noix
Dîner :
- purée de carottes au cumin
- salade riz/macédoine
-1t pain
-compote
Il était une fois une petite princesse coincée dans la plus haute tour du plus haut des châteaux (j’habite sur une colline.) et qui trouvais sa vie si misérable qu'elle se mit au régime ! La petite fille grandit, malmener par ses pensée maladives jusqu'au jour ou elle décida qu'elle en avait assez de laisser filer ses précieuses années coincée dans ce château. Elle ouvrît une nouvelle fenêtre google et s'envola, loin, très loin, jusqu'à ce blog.
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